Фитбол как средство сохранения здоровья и долголетия
Фитбол как средство сохрания здоровья и долголетия.
Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания с удовольствием занимаются фитбол гимнастикой.
Это лечебная гимнастика с универсальным спортивным снарядом- большим гимнастическим мячем (фитболом), помогающим проработать основные группы мышц, развить функциональные системы организма и улучшить координацию движений.
Главная функция фитбола- разгрузить суставы. Занятия на мяче, который мягко пружинит, дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника, что полезно при остеохондрозе, а так же артритах, варикозном расширении вен.
Эта щадящая, но эффективная аэробика- отличный способ привести себя в форму.
7 октября с отдыхающими была организована развлекательно - игровая программа "Ученью возраст не помеха ", приуроченная также ко Дню Учителя. Цель данного мероприятия -активизация граждан пожилого возраста, побуждение к личным воспоминаниям школьных лет, юности, создание атмосферы доброжелательности, эмоциональной открытости.
Осень! Тихо шелестят листья за окнами, природа приходит в состояние умиротворенности и покоя. Наверное, не случайно праздник пришелся на такое время – пик золотой осени. Ведь в жизни людей наступает пора, когда бурные годы весны, молодости остались чуть позади. Она красивая и величавая, мудрая и спокойная.
Одна из самых уважаемых, трудных и ответственных профессий в мире - это учитель. 
Шестакова Евгения Петровна, проработавшая учителем начальных классов 42 г. Являлась победителем первого районного конкурса "Учитель года" В 1995г. являлась участником областного конкурса "Учитель года". 
Лядов Владимир Степанович - учитель истории. Стаж 46 лет.
Граждане пожилого возраста продолжают вести активный образ жизни активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещать экскурсии, концерты.
Занятия спортом так же входят в круг интересов людей старшего поколения.
улучшается координация движений;